Soy de Lima, Perú. Soy una chica de ciudad que necesita su café con leche cada mañana para empezar el día, que disfruta de las conversaciones profundas, de la música, de las series que te hacen sentir algo y de los pequeños rituales cotidianos que le dan sentido a la rutina.

Me encanta cocinar en mis ratos libres. Para mí, la comida es experiencia, es aroma, es encuentro, es creatividad. Cuando como, me gusta que sea algo rico, algo que se disfrute. También me apasiona el diseño y crear espacios que transmitan calma y coherencia. He corrido una media maratón en Madrid, y esa experiencia me enseñó que los procesos no se corren de golpe: se viven paso a paso.

Hubo un momento en mi vida en el que la comida dejó de ser algo simple y se convirtió en una fuente de conflicto. Ese proceso me movió profundamente y transformó mi manera de entender la nutrición. Me obligó a mirar hacia adentro, a cuestionar creencias y a reconstruir mi relación con mi cuerpo.

Hoy acompaño a mujeres que sienten que han perdido la paz con la comida, que viven atrapadas entre dietas, culpa o miedo, y que desean reconciliarse consigo mismas. Trabajo desde la empatía, el respeto y la evidencia científica, integrando nutrición, coaching nutricional y trabajo emocional. No creo en soluciones rápidas ni en cambios forzados. Creo en procesos reales, en aprendizaje consciente y en construir una relación más libre y amable con el cuerpo.

Porque el equilibrio no se impone. Se aprende. Se construye.